今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 9/8

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外食にとんかつ効果か、また増加。そこそこ歩いたので、ま、いいか・・。

ステッパー 0歩 3D0分
昨日はIRセミナーで大阪へ。今日も行くかも。

懸賞応募 497/490 101%
なんとか、なおペース維持。

今月の当選

新・一番搾り 糖質ゼロクーポン/キリン
泡ハンドソープ+さらさらパウダーシート/花王

月間応募数

1755
1500
1461
1443
1297
1101
1053
今はここ

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