72.9 +0.4 　130/86　76　7:15
外食の影響かさらに増加・・。これ以上の増加は×。

ステッパー0 3Ｄ0分
起床時の肩の違和感が強い・・・。

懸賞応募 1203/1190　101％
朝日マリオン、読売などを一気におさえて100%超え水準の応募数に。
今年の月間応募では最高のペース。次週末で今年の月間平均応募数までいけるか。

月間応募数
861
☆今はここ
1,358
1,424
1,436
1,499平均
1,552
1,556
1,564
1,669
1,704
1,833

当選
「アサヒスーパードライ ドライクリスタル(缶350ml)」1本/アサヒビール
もっちりとした白いたい焼き　カスタード（税込151円）1個無料クーポン／ローソン
ULTRA Japan BMW ｲﾔﾌｫﾝｹｰｽ/BMW
午後の紅茶クーポン／オリコ
グランドタイム／グランドタイム糖質70％オフ　350ml 　いずれか1点／ファミリーマート
三重県立美術館招待券ペア／ＪＡＦ
Amazonギフト2,000円／阪急阪神すまいのメンバーズ

番外
ハーゲンダッツ1個クーポン／朝日生命資料請求