2021-08-07 / 最終更新日時 : 2021-08-07 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 8/7 69.5 +-0 6:00 119/90 なお停滞中。 日経歩数番 91/112 通算2,240 ログイン2+歩行ポイント2+知力ポイント12が取れてイープン。これ以下だと借金が増えていく形。 懸賞応募 424/490 […]
2021-08-06 / 最終更新日時 : 2021-08-06 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 8/6 69.5 +0.6 8:00 135/66 なお停滞中。 日経歩数番 77/96 通算2,226 日経電子版を見ていないと知力当選があっても得られるポイントはわずかということになります。 懸賞応募 345/420 82. […]
2021-08-05 / 最終更新日時 : 2021-08-06 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 8/5 68.9 +-0 7:45 113/83 なお停滞中。 日経歩数番 70/80 通算2,219 ペース維持。但し、歩数はここのところ1万以下が続きます。 懸賞応募 338/350 96.6% イーブンペース。月のはじめは […]
2021-08-04 / 最終更新日時 : 2021-08-04 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 8/4 68.9 -0.6 6:50 120/70 こから下へいかず、なかなかトレンドになりません。 日経歩数番 56/64 通算2,205 ペース維持。但し、歩数はここのところ1万以下が続きます。 懸賞応募 317/280 1 […]
2021-08-03 / 最終更新日時 : 2021-08-03 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 8/3 69.5 +0.8 6:50 136/85 ほとんど自宅から出ず、動けていません。 日経歩数番 36/48 通算2,185 知力当選が2桁なら、なんとかイーブンペースに。 懸賞応募 182/210 86.7% 月初はそこ […]
2021-08-02 / 最終更新日時 : 2021-08-02 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 8/2 68.7 -0.5 6:50 120/79 なおレンジの範囲内。動いていないので体重減少は筋肉も減少。 日経歩数番 19/32 通算2,168 ダイエットの意味も含めて歩数を伸ばしたいけれど、日中に歩くのは危険。うーん、 […]
2021-08-01 / 最終更新日時 : 2021-08-01 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 8/1 69.2 +0.2 7:20 126/80 なお停滞中。 日経歩数番 2/16 通算2,151 社長昇格！。それはいいのですが、下記のように社長は3期続投しないと会長に昇格しません。 しかも、2期に進むには月間500ポイ […]
2021-07-31 / 最終更新日時 : 2021-07-31 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 7/31 69.0 -0.4 6:00 128/91 多少でも鍛えながら減らしたいところ。来月、67-68台定着が目標。 日経歩数番 438 通算2,048 本日追加があれば月間450ポイント程度か。来月、同程度だと社長から会長に […]
2021-07-30 / 最終更新日時 : 2021-07-30 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 7/30 69.4 +0.6 6:15 113/78 69前半から68後半のレンジで推移。ステッパー、3Ｄマシンすら使わず運動不足。 日経歩数番 421 通算2,031 知力抽選15。 懸賞応募 1655/2100 78.8% 今 […]
2021-07-29 / 最終更新日時 : 2021-07-29 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 7/29 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 7/29 68.8 -0.6 6:50 126/88 また68台に。夏は基本的に食欲が減退しがちなので、体重は減りやすいかな。 日経歩数番 402 通算2,012 知力抽選はずれ。 […]
