今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 10/21

70.1 +0.4 8:00 120/84

ステッパー 200歩+200歩 3D 5分
ちょっとさぼり。

日経歩数番 342/336
朝の時点でなおわずかな貯金。

懸賞応募 1036/1470 70%
増加はしていますが、伸びはわずか。

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