2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 5/12 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 5/12 水のトラブルの方はＴＯＴＯのメンテの人に来てもらい、修理完了。居間の畳を一回あげての、掃除と防虫シート交換も行いました。畳が重たくて、若干筋肉痛。しょぼい・・・。 家も2 […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 5/11 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 5/11 昨日は夕方に水のトラブル（トイレの貯水タンクが不調で、水栓を止めずに様子を見ていたら水が噴出して大洪水・・） でバタバタしておりました。 71.3キロ 6:45 132/ […]
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 5/10 本日からまた記録してみることにしました。（知らんがな） 71.4キロ 7:30 122/83 だいたい朝の朝食前に計測。土曜日の山菜天ぷらをかなりたくさん食べて、以後、ちょっと体重が多め。 血圧は普通のことが多いと思いま […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 伏見の 光 自分メモ 本日 人間ドック 数値大幅改善も、なお「やや肥満」 ということで、今日は朝から半日の人間ドック。 いつもの病院ではなく、人間ドックは違うところに行っています。いつもの病院は混雑しすぎで環境がよくないです。いるだけで疲れる。相対的に今日の病院の方がゆったりしています。 詳し […]
