2021-05-11 / 最終更新日時 : 2021-05-11 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 5/11 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 5/11 昨日は夕方に水のトラブル（トイレの貯水タンクが不調で、水栓を止めずに様子を見ていたら水が噴出して大洪水・・） でバタバタしておりました。 71.3キロ 6:45 132/ […]
2021-05-10 / 最終更新日時 : 2021-05-10 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 5/10 本日からまた記録してみることにしました。（知らんがな） 71.4キロ 7:30 122/83 だいたい朝の朝食前に計測。土曜日の山菜天ぷらをかなりたくさん食べて、以後、ちょっと体重が多め。 血圧は普通のことが多いと思いま […]
2020-01-09 / 最終更新日時 : 2020-01-09 伏見の 光 自分メモ 本日 人間ドック 数値大幅改善も、なお「やや肥満」 ということで、今日は朝から半日の人間ドック。 いつもの病院ではなく、人間ドックは違うところに行っています。いつもの病院は混雑しすぎで環境がよくないです。いるだけで疲れる。相対的に今日の病院の方がゆったりしています。 詳し […]
